중3 능률 김성곤 2과 본문
Lesson 2 Take Care of Yourself
Beneficial Foods for Our Bodies
본문 연습문제 1
우리 몸에 이로운 음식
우리 모두는 다양한 음식을 포함하는 식사가 우리의 몸을 건강하게 유지해 준다는 것을 알고 있다.
그러나 때때로 우리는 어떤 음식이 어떤 신체 부위에 좋은지 잘 모를 때가 있다.
하지만 자연은 우리에게 확실한 단서를 제시해 준다.
다음의 예들을 살펴보자.
각각의 이 음식들은 특정한 신체 부위와 비슷해 보일 뿐만 아니라 그 신체 부위에도 이롭다.
토마토 한 개를 갈라서 그것을 사람의 심장과 비교해 보라.
당신은 그 둘이 비슷해 보인다는 것을 알게 될 것이다.
둘 다 여러 개의 빈 공간이 있고 붉은색이다.
연구원들은 토마토를 붉게 만드는 화학 물질이 사람의 심장과 피에 유익하다고 말한다.
이 외에도, 토마토를 먹는 것은 심장병에 걸릴 위험성을 낮출 수 있다.
본문 연습문제 2
호두의 모양을 살펴보라.
뭔가를 알아차릴 수 있는가?
그렇다, 그것은 인간의 뇌 형태와 매우 유사하다!
호두는 마치 인간의 뇌처럼 두 부분으로 나뉜다.
호두에는 또한 주름이 있는데, 이는 인간의 뇌에도 있다.
연구 결과에 따르면 호두는 우리의 뇌가 건강하고 활동적인 상태를 유지하는 데 도움을 준다.
호두는 또한 알츠하이머병을 예방하는 데도 좋다.
썰어 놓은 당근의 모양은 사람의 눈과 비슷해 보인다.
당근에는 비타민 A를 만들 수 있는 화학 물질이 있는데, 이 비타민 A는 시력을 개선한다.
그것은 눈이 빛을 처리하여 뇌에 선명한 이미지를 보낼 수 있도록 돕는다.
그러므로 건강한 눈을 원한다면, 당근을 먹어라.